皆さん、一度はAGEという言葉を聞いたことはありますでしょうか？！ 近年、注目されているAGE。 摂取し過ぎてしまうと、老化の原因につながってしまうことがわかっています。 では、一体どんな食べ物に含まれているのか、調理法にも工夫が必要なので、今回は…